Getting Your Life On Track Part 1 – Life Coaches Blog

3
Getting Your Life On Track Part 1 – Life Coaches Blog

Τι θέλετε να είναι αλήθεια;

Είχα μια εκτυφλωτική αναλαμπή του προφανούς τις προάλλες: συνειδητοποίησα γιατί είχα μείνει πίσω στις δεσμεύσεις μου και ένιωθα περισσότερο άγχος τις τελευταίες εβδομάδες.

Είχα πέσει στο δέλεαρ του επείγοντος σημαντικού και κυνηγούσα λαμπερά μπιχλιμπίδια ψεύτικης παραγωγικότητας. Και δεν ήταν επειδή δεν είχα αρκετό χρόνο, αν και αυτό θα ήταν μια βολική –και ανεύθυνη– δικαιολογία. Ήταν επειδή αντί να οδηγώ το πρόγραμμά μου, θα άφηνα τον εαυτό μου να οδηγηθεί από αυτό.

Νιώσατε ποτέ ότι σας πιάνουν να κάνετε, αλλά δεν είστε σίγουροι αν κάνετε αυτό που θα έπρεπε να κάνετε; Είναι τρομακτικό να πιστεύουμε ότι ξοδεύουμε όλο τον χρόνο και την ενέργειά μας για να ανεβούμε μια σκάλα, μόνο που στην κορυφή ακουμπούσε σε λάθος τοίχο.

Ευτυχώς για μένα, έχω μια μέθοδο που χρησιμοποίησα όλα αυτά τα χρόνια για να με βοηθήσει να επανέλθω σε καλό δρόμο – γρήγορα.

Το Επείγον Δεν Είναι Πάντα Σημαντικό

life-coaches_4-τεταρτημόρια
Ο Stephen Covey, στο βιβλίο του που πρέπει να διαβάσετε πρώτα πρώτα, περιέγραψε αυτά τα 4 τεταρτημόρια. Εάν διαπιστώσετε ότι η ζωή σας ξεφεύγει από τον έλεγχο, πρέπει να γνωρίζετε τα 4 τεταρτημόρια και γιατί είναι σημαντικά.
τεταρτημόριο 1 είναι τα πράγματα στη ζωή σας που είναι και επείγοντα και σημαντικά. Θέματα όπως έργα με προθεσμίες και κρίσεις. Όλοι έχουμε δραστηριότητες Q1 στη ζωή μας, αλλά αν νιώθετε εξαντλημένοι, το πιθανότερο είναι ότι ζείτε εδώ.

τεταρτημόριο 2 είναι γεμάτο από πράγματα που δεν είναι επείγοντα αλλά σημαντικά, τα οποία θα μπορούσαν να κυμαίνονται από το να περνάτε ποιοτικό χρόνο με την οικογένειά σας έως την τακτική άσκηση. Δεν θα σας επιβάλουν επείγουσα ανάγκη σαν προθεσμία, αλλά είναι τα θεμέλια πάνω στα οποία χτίζεται μια ποιοτική ζωή.

Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνετε στο 2ο τρίμηνο, προγραμματίζοντας, ενισχύοντας τις δυνάμεις σας, προετοιμάζεστε, τόσο λιγότερο χρόνο ξοδεύετε και τόσο πιο αποτελεσματικοί γίνεστε στο 1ο τρίμηνο.

τεταρτημόριο 3 εκεί βρίσκονται τα επείγοντα αλλά όχι σημαντικά ζητήματα. Κάποια τηλεφωνήματα, συναντήσεις, ραντεβού της τελευταίας στιγμής που φαίνονται επείγοντα αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι σημαντικά εμπίπτουν στο τρίτο τρίμηνο.

τεταρτημόριο 4 είναι εκεί που είναι τα επιπόλαια, όχι επείγοντα και μη σημαντικά πράγματα. Το να βγαίνεις με λιθοβολισμό μπροστά στην τηλεόραση, να μην μαθαίνεις και να κάνεις τίποτα είναι μια δραστηριότητα Q4.

Είναι προφανές ότι πρέπει να ξοδεύουμε τον περισσότερο χρόνο μας στο 1ο και το 2ο τρίμηνο. Το να ξοδεύουμε πολύ χρόνο στο 3ο και το τέταρτο τρίμηνο, σας στερεί τον χρόνο σας, σας δίνει άγχος και μειώνει την ικανότητά σας να αποδίδετε σε πραγματικές δραστηριότητες 1ου και 3ου τριμήνου.

Ποιο τεταρτημόριο πιστεύετε ότι ξοδεύετε τον περισσότερο χρόνο σας αυτή τη στιγμή;

Σκεφτείτε την απάντηση στο μεταξύ. Στην επόμενη ανάρτησή μου θα αποκαλύψω πώς να κάνετε τα 4 τεταρτημόρια ένα ακόμα πιο χρήσιμο εργαλείο για να ζήσετε τη ζωή σας.

Σειρά Getting Your Life On Track

Ξεκινώντας τη ζωή σας, Μέρος 1
Ξεκινώντας τη ζωή σας, Μέρος 2
Ξεκινώντας τη ζωή σας, Μέρος 3
Ξεκινώντας τη ζωή σας, Μέρος 4

Schreibe einen Kommentar