Getting Your Life On Track Part 2 – Life Coaches Blog

1
Getting Your Life On Track Part 2 – Life Coaches Blog

Νιώσατε ποτέ ότι σας πιάνουν να κάνετε, αλλά δεν είστε σίγουροι αν κάνετε αυτό που θα έπρεπε να κάνετε; Είναι τρομακτικό να πιστεύουμε ότι ξοδεύουμε όλο τον χρόνο και την ενέργειά μας για να ανεβούμε μια σκάλα, μόνο που στην κορυφή ακουμπούσε σε λάθος τοίχο.

Στο Getting Your Life On Track Part 1, ανακαλύψαμε έναν ισχυρό τρόπο για να ανακαλύψουμε εάν τα πράγματα στα οποία ξοδεύουμε τον χρόνο μας είναι πραγματικά τόσο επείγοντα και σημαντικά.

Τώρα, εδώ είναι μια άλλη ισχυρή μέθοδος από το First Things First του Stephen Covey για να βάλετε τη ζωή σας σε καλό δρόμο.

Ποιοι είναι οι ρόλοι σας;

Όλοι παίζουμε αρκετούς ρόλους στη ζωή μας. Θα μπορούσα να είμαι αδερφός, υπάλληλος, συγγραφέας, πολεμικός καλλιτέχνης, προπονητής, φίλος, εραστής, καλλιτέχνης, γιος, ανάλογα με το πού βρίσκομαι, τι κάνω και με ποιον είμαι.

Ποιοι είναι οι σημερινοί ρόλοι στη ζωή σας;

Καταγράψτε τα. Τώρα, κοιτάζοντας κάθε ρόλο, αναρωτηθείτε. ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε για αυτόν τον ρόλο;

Και το κάνεις;

Θέστε τους στόχους σας

Κοιτάζοντας τους ρόλους σας, μειώστε τους σε ένα διαχειρίσιμο 4 με 7, αν έχετε περισσότερους, για τις επόμενες 7 ημέρες. Κοιτάζοντας κάθε ρόλο, αναρωτηθείτε ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε για την εβδομάδα που ακολουθεί.

Χωρίστε αυτόν τον στόχο σε δραστικά βήματα. Βήματα αρκετά απλά που μπορείτε να κάνετε και προγραμματίστε τα για την επόμενη εβδομάδα, ώστε να γίνουν αληθινά.

Αυτό θα σας κάνει να μεταβείτε από το Q3 και το Q4 στις δραστηριότητες του Q2 που έχουν σημασία και να ξεπεράσετε την τυραννία του επείγοντος να κάνετε αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς.

Κάνοντας αυτά τα απλά βήματα θα αισθάνεστε πιο χαλαροί και σε ροή. Αλλά αν εξακολουθείτε να αισθάνεστε άγχος από την καθημερινότητα, στην επόμενη ανάρτησή μου σας περιγράφω έναν τρόπο για να ξεφορτώσετε το άγχος σας.

Σειρά Getting Your Life On Track

Ξεκινώντας τη ζωή σας, Μέρος 1
Ξεκινώντας τη ζωή σας, Μέρος 2
Ξεκινώντας τη ζωή σας, Μέρος 3
Ξεκινώντας τη ζωή σας, Μέρος 4

Schreibe einen Kommentar